アーティチョーク,和名,チョウセンアザミ
アーティチョーク茶と太ももダイエット
アーティチョークは和名をチョウセンアザミといいます。地中海地方が原産のキク科の植物です。ヨーロッパではポピュラーな植物で花の蕾を食用にします。アーティチョークのお茶は苦味があり、肝臓に効果がある薬草茶としてお酒を飲んだ後の二日酔いの防止に効果があるといわれています。その他、消化促進作用や糖尿病の改善などにも効果があるようです。
... (身体を内から涼しくする)のあるnuoc sam(ヌックサム)という薬草類・さとうきび・くわいなどを煮出したジュースやアーティチョーク茶、 菊花茶、海藻茶など。それぞれに安眠効果や鎮静効果などがあるそう。どれも氷砂糖で甘味がつい ...